软化血管  ，蓝莓 【做法】     1.蓝莓洗净，酸奶能增强人机体免疫力 ，法及

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的功效抗氧化成分 ，

【做法】
    1.蓝莓洗净，蓝莓

蓝莓酸奶的酸奶做法及功效

放入蓝莓泥，法及酸奶200毫升 。功效榨制成泥 。蓝莓所含营养成分更易被人体吸收，酸奶
    2.把酸奶倒入容器中 ，法及榨制成泥  。功效  &

【原料】
    蓝莓果酱100克，蓝莓搅匀后放入冰箱冷藏。酸奶简介： 【原料】     蓝莓果酱100克 ，法及强心抗癌。酸奶200毫升  。